Väl hemma så blev det till att byta om jag ta cykeln till skogen för ett HIIT-pass 30/90 x10 och efter det cardio som idag fick bli på cykel i 60 minuter.
Turen gick på en väldigt härlig ombytlig miljö.
Under en del kändes det som om jag lika gärna kunde åkt till gymmet och satt mig på en motionscykel.......motvind så det kändes som om jag stundtals stod still
Skogsväg
Vid havet
På grusväg
...och landsväg
Att kunna cykla i denna fantastiska miljö måste vara 100 gånger mysigare än att sitt i gymmet :)
SvaraRaderaJa, vid bra väder så är det att föredra, men jag gillar variationen :)
Radera